Sang og gymnastik

Sted: IBF Arena hal A. Stadion Alle 2 B. 7430 Ikast

Tidspunkt: Hver tirsdag kl. 12:45 - 14:00

Instruktør: Karin H. Pedersen

Målgruppe: Personer på 50 år og derover med behov for socialt
samvær og motion i det omfang de kan klare

Formål: Kondition, muskelstyrke, bevægelighed, reaktion,
kredsløbstræning, balance og koordination. det styrker
ens selvværd